Оніміння ніг

Оніміння ніг – неприємне відчуття, знайоме багатьом із нас. При цьому стані ноги втрачають чутливість, “затікають” і стають “ватними”. Оніміння часто супроводжується печінням, поколюванням, відчуттям холоду і мурашок, що бігають по шкірі.

Ми поговорили з експертами про найчастіші причини оніміння ніг. Фахівці розповіли, коли потрібно звертатися за медичною допомогою та які методи діагностики та лікування використовуються при цьому стані.

Причини оніміння ніг

Оніміння ніг має безліч причин – від нешкідливих до дуже небезпечних. Ноги можуть втратити чутливість через переохолодження, незручну пози і носити тісне взуття. В цьому випадку оніміння проходить, якщо розтерти ноги або зробити кілька фізичних вправ.

Дорсопатії поперекового відділу хребта

Це велика група патологій хребта та навколишніх тканин, у тому числі остеохондроз, міжхребцева грижа, протрузія, кіфоз, лордоз, сколіоз. Дорсопатії часто супроводжуються втратою чутливості, судомами, слабкістю в ногах. Характерна ознака дорсопатії – біль у попереку, які «віддають» в сідницю і одну ногу. Оніміння при дорсопатія пояснюється корінцевим синдромом – утиском нервів, які знаходяться в попереково-крижовому відділі хребта і відповідають за чутливість і рухову активність нижніх кінцівок.

Невропатія виникає через здавлювання або пошкодження нервів крижового сплетення: сідничного, великогомілкового, стегнового, верхнього та нижнього сідничного. При цих захворюваннях патологічний процес стосується лише однієї кінцівки. При невропатіях крім оніміння пацієнти часто скаржаться на тяжкість в ногах, болі, що тягнуть або ниють, в крижах і попереку, які посилюються під час ходьби і в положенні стоячи.

Хронічна венозна недостатність (ХВН)

Хвороба супроводжується порушенням венозного відтоку нижніх кінцівках. У поверхневих венах ніг накопичується надмірна кількість крові, що викликає цілий спектр неприємних симптомів: тяжкість, спазми м’язів, втрату чутливості, зниження температури.

Тунельний синдром

Цей стан розвивається через утиск нервів у природних «тунелях» нашого організму, які утворені м’язами та зв’язками. Тунельні синдроми нижніх кінцівок зазвичай виникають через високі фізичні навантаження або виконання монотонних повторюваних рухів. Найпоширеніша патологія – невропатія зовнішнього шкірного нерва стегна. Хвороба зачіпає лише одну кінцівку, супроводжується втратою чутливості, почуттям печіння, поколювання та холоду на передній поверхні стегна.

Полінейропатія на тлі цукрового діабету

При діабеті через високу в’язкість крові погіршується кровопостачання периферичних судин, які живлять нервові волокна. Нерви отримують менше кисню та гірше проводять імпульси. Через це знижується чутливість нижніх кінцівок, насамперед гомілок і стоп. Оніміння зазвичай захоплює обидві ноги і поширюється знизу вгору: спочатку втрачають чутливість пальці, потім решта стопу і гомілка. У важких випадках німіє вся нижня кінцівка.

Зниження чутливості спостерігається на тлі багатьох захворювань і патологічних станів. Симптоми оніміння ніг можуть підказати лікарю, яка причина викликала проблему.

Оніміння правої ноги

Виникає при корінцевому синдромі попереково-крижового відділу хребта, ревматоїдному артриті, на пізніх стадіях цукрового діабету, при тромбозі глибоких вен нижніх кінцівок.

Оніміння лівої ноги

Спостерігається при тих самих захворюваннях і станах, як і оніміння правої ноги. Якщо чутливість втратила одночасно верхня та нижня кінцівка, це може бути ознакою інсульту (як і оніміння правої ноги разом із правою рукою).

Оніміння пальців ніг

Пальці ніг часто втрачають чутливість через переохолодження та носіння незручного взуття. Патологічною причиною оніміння може бути діабетична полінейропатія та артрит великого пальця ноги.

Зазвичай спостерігається при цукровому діабеті та синдромі Рейно. Аналогічні симптоми виникають після травми кісточки та при нейропатії литкового нерва.

Оніміння ноги нижче коліна

Оніміння передньої поверхні гомілки – характерна ознака нейропатії стегнового нерва, а задньої поверхні – нейропатії сідничного та великогомілкового нерва. Оніміння гомілки також виникає при пошкодженні колінного суглоба, цукровому діабеті та облітеруючому ендартеріїті.

Оніміння ноги від стегна

Втрата чутливості можлива при тунельному синдромі, дорсопатії попереково-крижового відділу та невропатії нервів крижового сплетення.

Знання симптомів оніміння ніг – не привід самостійно ставити діагнози і тим більше призначати собі лікування . Діагностикою та терапією має займатися спеціаліст: терапевт, невролог, флеболог, ендокринолог.

Лікування при онімінні ніг

Фізіологічна втрата чутливості проходить самостійно або після масажу та фізичних вправ. Лікування при онімінні ніг потрібно, якщо причиною стала будь-яка патологія. Терапевтичну програму вибирають після комплексної діагностики.

Діагностика

Діагностику починають з огляду та збору анамнезу. Лікар оцінює зовнішній вигляд нижніх кінцівок, перевіряє пульсацію артерій та визначає наявність набряків та ознак запалення. За допомогою неврологічних тестів перевіряють рефлекси, силу м’язів та чутливість.

Для подальшої діагностики використовують:

• рентгенографію;
• електронейрографія та електроміографія;
• УЗДГ та дуплексне сканування судин нижніх кінцівок;
• МРТ
• КТ;
• лабораторні дослідження крові та сечі.

Не завжди пацієнту потрібно проходити все обстеження. Для встановлення діагнозу буває достатньо зовнішнього огляду та результатів одного-двох інструментальних тестів.

Сучасні методи лікування

Лікування оніміння ніг передбачає усунення причини, що викликала проблему, пише сайт, терапія захворювань може бути хірургічною та консервативною. Оперативне втручання потрібне при травмах опорно-рухового апарату, грижах та гематомах у міжхребцевих дисках, тромбах у венах та артеріях.

У рамках консервативної терапії пацієнту призначають:

• лікарські препарати: нестероїдні протизапальні засоби, анальгетики, судинорозширювальні препарати, антикоагулянти, тромболітики, вітамінні комплекси;
• сеанси масажу та мануальної терапії;
• фізіотерапевтичні процедури: водо- та грязелікування, ВЛОК, голкорефлексотерапію.

Масаж, мануальну терапію та фізіотерапевтичні процедури призначають під час ремісії. У цей період допускається використання коштів народної медицини.

Профілактика оніміння ніг у домашніх умовах

Заходи профілактики при онімінні ніг – це насамперед зниження навантаження на опорно-руховий апарат. Потрібно стежити за поставою, не піднімати тяжкості, носити зручне взуття, уникати переохолодження. Людям з корінцевим синдромом рекомендують застосовувати зігрівальні місцеві засоби та носити ортопедичні пристрої – бандажі, ортези. Пацієнтам із судинними порушеннями радять якнайменше стояти, відмовитися від гарячих ванн, відвідування лазні та сауни.

Оніміння ніг через незручну пози чи взуття швидко минає і не потребує лікування. В інших випадках втрата чутливості може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Наші експерти розповіли, коли звертатися до лікаря та чи допоможе при онімінні ніг народна медицина.